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趣味感覚で踊るだけ、
気付けば理想のカラダへ。

1回50分300~400kcal燃焼!
健康・ダイエットのためのダンススクール

池袋|新宿|渋谷|大泉学園|朝霞|オンライン

こんなお悩みありませんか?

✔ 痩せたいけど、食事制限はしたくない…

✔ 筋トレやランニングは苦手…

✔ ダンスなら楽しく続きそうだけど

​大人から始めるのは遅い…?​

すべてD-fittで解決

オススメポイント

POINT1:​​​​​​

有酸素 ✕ 無酸素ダブルの効果!

たった50分で約300〜400kcal楽しく消費!

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​​POINT2:​​

入会者の9割がダンス初心者🔰

主婦やビジネスマンなどの「オトナ向け」です

POINT3:​​

ダイエットサポートは食事制限なし!
専門家監修で安心安全の独自プログラム

​​​​​

管理栄養士、JDHAダイエットインストラクター、上級食育アドバイザー

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\ダイエット成功者の声/

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「D-fittのダイエット方法は、おばあちゃんになってもずっと継続できます。」

「楽しくて、あっという間にダイエット期間が過ぎ去りました!笑」

「仕事の休み時間に簡単に受講できて、かつ効果的でした。」

こんな通い方​が

\ できます! /

Aさん:

楽しく続く運動習慣がほしい!

月2回〜【ダンスフィットネスレッスン】で、脂肪燃焼&リフレッシュ!

→​レッスン詳細はこちら

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Bさん:

​​

​現在レッスンに通い中♫最近食べ過ぎが続いて太ってきた…2週間だけ【食事指導オプション】をプラスしてリセットしよう!

​​

→オプション詳細はこちら

スマホを見る女性

Cさん:

​まずはとにかく、短期集中で痩せたい!

【運動習慣】×【食事管理】専属トレーナーと二人三脚でダイエット!

→​ダイエットパック詳細はこちら

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まずはレッスンを体験してみよう!
\ 予約の流れ /

01

好きな日時をえらぶ
​​
ネットで簡単予約!
メールで​案内が届きます。

彼女のラップトップで

02

体験当日

5〜10分前にスタジオ集合!

​持ち物は着替えとお水だけ◎

​(ご自宅でオンライン受講もOK)

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03

レッスン終了
​​​
お疲れ様でした!
期間限定入会キャンペーン中♪

​(くわしくは担当者まで)

プレゼント

よくある質問

​Q. 激しそう…ついていけるか心配です。


→ 大丈夫!ハードな内容ではありません。気持ち良く汗をかける、適度な運動量に設定しています。

Q. 食事制限はある?


→ ありません。栄養バランスの調整や、生活習慣改善のみ!健康第一の専門家監修プログラムです◎


 

Q. 支払い方法は?


→ カード/オンライン決済/振込など、柔軟に対応OK!

Q. どんなダンスか見てみたいです!

→振り付けの難易度は、参加者に合わせて調整しているので、初心者でもご安心ください。
また、「この曲を使ってほしい」というリクエストもOKです!

Q. 他社との違いは?

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「ダンス教室はハードルが高い」「パーソナルジムは続かない」

そんなお悩みを解決する、第三の選択肢が
​ダンス
”フィットネス”スクールという形です。

Q. どんな人が運営しているの?

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代表トレーナー:東エリナ


 自身も8kgの減量に成功。

「心と体が喜ぶ毎日」をミッションに、

楽しく続けられる指導を展開中。

スタジオ一覧

池袋スタジオ

大泉学園スタジオ

Online Studio

新宿スタジオ

​朝霞スタジオ

​渋谷スタジオ

​東村山スタジオ

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お得情報やクーポン配信中✉️

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\ NEWS /

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