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About D-fitt
D-fittの考えるダイエットとは・・・
ダイエットといえば
食事制限とハードなトレーニング
しかし目的が「シェイプアップ」の場合
ダイエットが終了した後も続けられないような
ストレスの強い特別な方法は
本来取り入れるべきではないと考えています
なぜなら・・・
ストレスを排除することが
ダイエットの本質だから。
食べるのを我慢するのではなく
栄養をきちんと摂って食欲を適正に戻したり
無理な筋トレをするのではなく
続けたいと思える体を動かす趣味と出会ったり
このような本質を突き詰めたプログラムなので
ストレス無く痩せ、維持することが可能なのです
食べたいものを食べられない人生は楽しいですか？
やりたくない運動は一生続けられますか？
ダイエットのゴールは
「痩せること」ではありません
本当のゴールは
「無理なく理想体型を保つこと」
ではないでしょうか？
体型の乱れは心の乱れ
心の乱れは生活の乱れ
心（マインド）にフォーカスした
本質的なサポートを行うため
体だけでなく心の健康も手に入れることが可能です
D-fittは、マニュアルに縛られず
人対人だから感じられる温かみや
アプリやAIでは不可能な心の繋がりを大切に
誠心誠意あなたに寄り添うと誓います。
私達と一緒に、過去最高の自分を目指しましょう！
D-fitt Special Team
「運動と健康の素晴らしさを伝えたい」
そんな想いを持つ選りすぐりの女性トレーナー。
丁寧で細やかなサポートを行います。
私達と共に、二人三脚で歩んでいきませんか？
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