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どんな講師？
とっても落ち着く声と話し方で、安心感のある雰囲気で包みこまれます。凛とした印象からは想像がつかなかったのですが、実はお酒好きで、一緒に飲んでいるとチャーミングな一面も見せてくれる楽しい先生です♫
良いところを引き出してくれるコーチングスタイルは、自己肯定感をとても上げてくれるので、少し自信を失ってしまったときや元気のないときなどに受けると、とても前向きなパワーを受け取れると思います♫（代表より）
インタビュー
Q1,ヨガに出会ったきっかけは？
Q2,体型維持のために気をつけていることは？
Q3,運動が苦手な人、ダイエットを始める人へメッセージ！
冷え性改善の為、シャバーサナ(お休みのポーズ)で涙している自分に気づき驚く。
姿勢と鏡で現状をチェック。
高い目標を持ち過ぎず、ちっちゃな事から。エスカレーターを階段に変えるとか。それも毎回じゃなくて良い。週に一回とかで。
できた時にできたね！と褒めてあげること。そう言う事してたら気づいたら痩せてるよ！！
資格・経歴
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・表情筋エクササイズアップップメソッド協会 アドバンスインストラクター
・tokyoyoga 神経系顔ヨガ 指導者養成トレーニングコース修了
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